Sedang mencari ide resep diet : nasi merah yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal diet : nasi merah yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari diet : nasi merah, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan diet : nasi merah yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Diet nasi merah memiliki segudang manfaat dalam menangkal radikal bebas. Ada banyak manfaat diet nasi merah untuk kesehatan, terutama karena kandungannya yang tinggi nutrisi. Diet karbohidrat dianggap sebagai salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah diet : nasi merah yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Diet : Nasi Merah memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Diet : Nasi Merah:
- Siapkan 1 cup Beras merah
- Sediakan secukupnya Air
- Gunakan 200 gr Dada ayam
- Sediakan 1 buah Wortel
- Ambil Bahan Pelengkap
- Sediakan 1 biji Telur (rebus)
- Gunakan Selada air dicuci bersih
- Ambil Saos tomat, saya pakai Tobasco
Nasi merah dinilai lebih menyehatkan dibanding nasi putih, sehingga sering dijadikan alternatif karbohidrat untuk orang-orang yang sedang diet. Berikut ini beberapa keunggulan beras merah. Dibanding dengan nasi putih, nasi merah lebih banyak mengandung gula yang cukup berbahaya bagi tubuh. Kali ini menunya nasi merah dan jagung, sangat cocok untuk menu diet.
Langkah-langkah membuat Diet : Nasi Merah:
- Cuci bersih beras merah, rendam 1-2jam
- Bersihkan dada ayam dan wortel. Potong korek api
- Masak beras merah pada ricecooker, airnya mendidih masukkan dada ayam dan wortel, tunggu sampai masak.
- Setelah masak tunggu sekitar 20 menit sebelum di hidangkan
- Bentuk diatas piring lalu tambahkan bahan pelengkap
- Tarraaaaa menu dietpun siap disantap…
Nasi merah dipercaya jadi pilihan yang lebih sehat karena kandungan seratnya memfasilitasi gerak usus yang lebih baik, sehingga efektif untuk menurunkan berat badan. Maka dari itu banyak orang yang melakukan diet dengan cara tidak mengonsumsi nasi. Baca Juga: Dianggap Paling Sehat, Rupanya Nasi Merah Lebih Berbahaya dari Nasi Putih, Kok Bisa? Kurangi jumlah karbohidrat dengan menggunakan nasi merah. Alternatifnya, kamu bisa mencoba resep nasi Diet.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan diet : nasi merah yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
