Lagi mencari inspirasi resep sayur kukus menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur kukus menu diet sehat yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sayur kukus menu diet sehat, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan sayur kukus menu diet sehat enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis untuk membuat sayur kukus menu diet sehat yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Sayur Kukus Menu Diet Sehat menggunakan 5 jenis bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Sayur Kukus Menu Diet Sehat:
- Gunakan 4 buah waluh siem
- Sediakan 1 buah kentang
- Gunakan 1 buah wortel
- Siapkan 6 potong broccoli
- Sediakan 1 telur ayam
Sajikan dengan dressing berbahan dasar minyak zaitun. Untuk sayurannya, pilih aneka jenis sayuran selada seperti selada keriting, selada iceberg, tomat, mentimun, atau jagung rebus. Resep makanan sehat untuk diet tidak sulit diterapkan dan dapat dibuat di rumah. Biasanya makanan untuk diet ini identik dengan sayuran.
Langkah-langkah membuat Sayur Kukus Menu Diet Sehat:
- Potong semua bahan sayur
- Kemudian cuci bersih sayur dan telur ayam
- Siapkan air didalam panci
- Masukkan semua bahan bahan dan tunggu +/- 10 menit hingga semua sayur empuk
- Selamat menikmati
Namun jika mengonsumsi makanan yang itu-itu saja tentunya kamu akan bosan. Karena itu, kamu bisa memilih berbagai resep makanan sehat lainnya, tidak hanya sayur saja. Mengukus sayuran dianggap menjadi cara yang paling sehat dalam mengolah sayuran. Namun sayuran kukus biasanya rasanya hambar dan membosankan. Dan ini merupakan salah satu menu dietku.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan sayur kukus menu diet sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
