Sedang mencari ide resep krengsengan sayur telur bergizi yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal krengsengan sayur telur bergizi yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari krengsengan sayur telur bergizi, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan krengsengan sayur telur bergizi enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Lihat juga resep Krengsengan sayur telur bergizi enak lainnya. Lihat juga resep Krengsengan sayur telur bergizi enak lainnya. Masakan ini cocok untuk yang lagi ngurangin nasi.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah krengsengan sayur telur bergizi yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Krengsengan sayur telur bergizi memakai 14 bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Krengsengan sayur telur bergizi:
- Sediakan Brokoli bersihkan potong rendam dengan sedikit garam
- Ambil Sawi putih
- Siapkan Wortel
- Sediakan 1 buah Telor
- Ambil Tomat
- Gunakan Bumbu
- Siapkan 3 siung bawang putih
- Sediakan 4 siung bawang merah
- Siapkan sesuai selera Cabe merah
- Ambil sesuai selera Cabe rawit
- Gunakan Lada bubuk
- Ambil 1 bawang prey
- Ambil Minyak goreng
- Sediakan sesuai selera Kaldu jamur rasa ayam atau
Warnanya yang kecoklatan dengan tampilan yang menarik menjadi magnet tersendiri bagi masakan yang satu ini. Tumis sayur campur ini berisi wortel, bunga kol, brokoli, dan baby corn. Isi tumis ini bisa sayuran yang kamu suka dan kalau mau agak berkuah, bisa ditambah air atau kaldu sedikit. Krengsengan adalah masakan tradisional asal Surabaya.
Langkah-langkah membuat Krengsengan sayur telur bergizi:
- Siapkan semua bahan. Rajang bawang merah, bawang putih, cabe merah, cabe rawit. Potong-potong bawang prey
- Bersihkan brokoli, sawi putih, wortel, tomat, dan sayuran lain sesuai selera, potong2.
- Didihkan kan air, rebus brokoli selama 2 menit sisihkan.
- Buat telor orak arik, sisihkan
- Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu rajang secara bertahap. Bawang putih, bawang merah, cabe merah dan rawit, serta bawang prey sampai harum
- Masukkan brokoli, sawi putih dan sayuran lain, kecuali tomat.
- Masukkan telur orak arik. Oseng jadi satu.
- Tambahkan, garam, gula, lada bubuk secukupnya. Bila suka boleh ditambah kaldu jamur.
- Tambahkan sedikit air biar nyemek. 😀
- Terakhir masukkan irisan tomat. Tunggu mendidih. Angkat.
Masakan yang terbuat dari daging kambing yang diolah dengan petis menjadi ciri khas masakan Jawa Timur. Namun disini saya menyarankan telur puyuh, karena jenis telur puyuh sangat kaya akan nutrisi; namun jangan banyak-banyak ya karena kolesterolnya cukup tinggi. Krengsengan biasanya enak kalau siang hari, dan sayur yang cocok bersama krenngsengan adalah sayur lodeh. Ayam panggang yang sehat, bergizi dan enak yaitu dengan memanggangnya dengan olive oil bukan menggunakan margarin maupun mentega. Ada juga fuyunghai yang hanya dibuat dari campuran sayuran dan telur.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Krengsengan sayur telur bergizi yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
