Sedang mencari ide resep tumis makarel dan telur goreng (sarapan pagi mudah dan bergizi) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tumis makarel dan telur goreng (sarapan pagi mudah dan bergizi) yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Sarapan pagi dengan telur dan sayuran tentu saya sangat praktis dan sehat. Goreng telur dan beri garam secukupnya kemudian masukkan irisan sayurannya dan masak sampai matang. Cara membuatnya sangata mudah, semua bahan tinggal dicampur menjadi satu dan digoreng sampai.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis makarel dan telur goreng (sarapan pagi mudah dan bergizi), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tumis makarel dan telur goreng (sarapan pagi mudah dan bergizi) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tumis makarel dan telur goreng (sarapan pagi mudah dan bergizi) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Tumis Makarel dan Telur Goreng (Sarapan Pagi Mudah dan Bergizi) menggunakan 11 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tumis Makarel dan Telur Goreng (Sarapan Pagi Mudah dan Bergizi):
- Gunakan Makarel:
- Sediakan 250 gr Makarel
- Ambil 1/2 sdt Garam
- Gunakan Gula, sedikit saja
- Gunakan 1/3 sdt Lada
- Gunakan 1/2-1 sdt Daun basil
- Ambil Lainnya:
- Sediakan Minyak untuk menumis
- Gunakan 2 butir Telur ayam kampung
- Siapkan Garam sedikit saja
- Gunakan 1 helai Daun bawang
Tumis daging tuna kaleng dengan menambhakan bawang putih cincang dan berilah sedikit garam. Di Indonesia sendiri menu sarapan pagi umumnya adalah olahan nasi seperti nasi uduk, nasi kuning, bubur ayam dan lontong sayur. Membuat tamago kake gohan sangat simpel dan mudah, telur mentah biasanya dikocok dalam wadah kemudian dicampur dengan shoyu sesuai selera lalu dituang. Konsep Sarapan Pagi untuk Diet yang Perlu Anda Tahu.
Langkah-langkah menyiapkan Tumis Makarel dan Telur Goreng (Sarapan Pagi Mudah dan Bergizi):
- Bumbui ikannya dengan bumbu yang tertulis di atas. Untul takaran bumbu silahkan sesuaikan. Diamkan 10-15 menit.
- Panaskan minyak. Saya pakai minyak zaitun. Kemudian tumis hingga matang. Awalnya jangan terlalu banyak dibolak-balik ya agar ikan ga hancur. Setelah matang, angkat.
- Sisa minyak bisa dipakai untuk menggoreng telur. Saya langsung ceplok dua. Daun bawang dicuci, langsung potong-potong dengan tangan saja. Ditabur di saat telur masih basah ya. Taburkan juga garamnya sedikit. Ingat jangan kebanyakan, karena ikannya sudah ada rasa. Nah ini terserah teman-teman. Telurnya mau dibalik atau nga. Klo ud ready angkat aja. Ps. Saya langsung potong dua dengan sotel kayu di atas wajan, karena memang buat makan berdua.
- Hidangkan dengan nasi hangat. Yummy!
Anda bisa sarapan dengan telur mata sapi atau olahan telur lain seperti omelette. Panaskan minyak dan tumis bawang putih hingga harum. Nasi goreng satu ini unik karena tidak menggunakan nasi sebagai bahan dasar melainkan kembang kol. Nasi Goreng Makarel merupakan salah satu resep mudah yang bisa kita sajikan di akhir pekan. Tumis bawang putih dan bombay sampai harum.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan tumis makarel dan telur goreng (sarapan pagi mudah dan bergizi) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
