Anda sedang mencari ide resep mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Apakah mau sabar menunggu mie diet shirataki ready ?. Mulai dari Pecel Mie Shirataki, Seafood Konyaku Rice , dan ada satu lagi yang terbaru Mentai Mie Kering Shirataki dan Mentai Beras Diet. Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak) yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak) memakai 10 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak):
- Siapkan 1 buah mie shirataki kering (20gr)
- Siapkan 1 buah telur ayam ukuran medium
- Sediakan Tumis kangkung
- Gunakan 1 siung bawang merah
- Gunakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1/2 buah tomat
- Siapkan 1 sendok teh kecap Bango light
- Siapkan 5 buah cabe rawit
- Gunakan 1 ikat kangkung
- Siapkan 1 genggam kecambah
Lihat juga resep Japchae ala korea dari mi shirataki enak lainnya. diet makanan rebus memiliki sejumlah manfaat yang menguntungkan dan anda tetap dapat mengonsumsi makanan lezat tanpa pantangan Sebelum kita membahas lebih jauh apa itu diet menggunakan makanan rebus, mari kita perhatikan intro berikut. Manfaat telur rebus sangat baik untuk kesehatan tubuh. Pada satu butir telur terdapat kalori, karbohidrat, protein dan vitamin yang dapat meningkatkan metabolisme, mengurangi risiko jantung dan menjaga kesehatan mata. Ketahui lebih jauh manfaat telur rebus pada artikel ini.
Langkah-langkah menyiapkan Mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak):
- Rebus mie shirataki kering, sampai mie mengembang dan kenyal. Rebus telur 1/2 matang (kira2 selama 6-7mnt)
- Tumis bawang merah, bawang putih cabe. Kemudian masukkan kangkung dan kecambah. Masak sampai agak layu
- Setelah dirasa cukup, jangan lama2 agar batang kangkung dan kecambah masih terasa keras. Setelah itu masukkan kecap, garam, gula tropicana 1/2 bungkus.
- Matikan api, masukkan tomat. Setelah itu koreksi rasa.
- Tata mie shirataki yg sudah matang di piring, kemudian tumis kangkungnya letakkan di piring, di atasnya diberi telur.
- Untuk saran penyajian seperti pada gambar, untuk memakannya jangan lupa untuk mengaduk semuanya agar rasa tumis kangkung bisa menyatu dengan mie. Pecah telurnya agar kuningnya meleleh, lebih nikmat😋
Anda bisa mencoba program diet telur rebus. Memang diet telur rebus ini merupakan diet yang tinggi. Walaupun Anda juga dapat melakukan diet dengan hanya mengomsumsi sayuran, serat sehat, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian untuk mengurangi lemak tanpa mengorbankan. Tumis bawang putih cincang dan bawang bombai hingga wangi dan layu lalu masukan daging cincang. Sambil terus diaduk masukkan kocokan telur hingga telur matang, matikan kompor.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Mie shirataki tumis kangkung + telur rebus (diet sehat enak) yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
