Sedang mencari inspirasi resep sayur sehat & telur yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal sayur sehat & telur yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Sehat dapat diraih, hemat pun tak terelakkan. Lihat juga resep SAYUR AYAM JAHE SIMPLE! Sayur asem termasuk sajian sehat yang menyegarkan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sayur sehat & telur, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sayur sehat & telur enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sayur sehat & telur sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Sayur sehat & telur menggunakan 7 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Sayur sehat & telur:
- Sediakan 2 butir telur
- Sediakan 4 buah buncis
- Ambil 1 buah wortel (ukuran kecil)
- Sediakan 1 sdm saos sambal
- Sediakan 1 sdm mayonais (rendah/kurang lemak)
- Siapkan Garam sejumput (sedikit saja)
- Siapkan seujung sendok teh Merica bubuk
Resep Salad Sayur Sehat Dan Bergizi dapat anda lihat pada video ini. Menu sahur sehat dengan kandungan serat yang tinggi bisa kamu dapatkan dari sayur-sayuran Sayur-sayuran tersebut kaya nutrisi dan serat. Lihat ide lainnya tentang Buah, Sayuran, Kesehatan. Myspace Welcome Comments. saya, blog ini nantinya saya akan isi dengan macam-macam sayur yang saya jual secara online, jadi bagi teman-teman yang membutuhkan sayur-sayur.
Langkah-langkah membuat Sayur sehat & telur:
- Potong kecil wortel dan buncis, cuci bersih lalu rebus
- Jika wortel buncis sudah matang tiriskan, kemudian
- Pecahkan 2 telur, taruh dimangkuk. Beri sedikit garam dan merica lalu kocok lepas
- Panaskan teflon dg api kecil, beri sedikit air matang, jika sudah panas masukkan kocokan telur, orak arik sebentar lalu tutup, kemudian balik telur dan tutup kembali. Ulangi sampai matang
- Jika sudah matang susun wortel buncis rebus + telur dipiring, beri tambahan saos sambal dan mayonais rendah lemak
Manfaat sayur untuk kesehatan begitu lengkap, mulai dari menyehatkan pencernaan, meredakan stres, hingga Sayangnya, masih banyak yang mengonsumsi sayur lebih sedikit dari yang seharusnya. Sayur lodeh menjadi kreasi makanan bersantan yang patut dicoba di rumah. Sayur lodeh merupakan aneka campuran berbagai sayur yang dimasak dengan tambahan kuah santan berbumbu. cara membuat keripik sayur aneka warna dengan mudah, pertama siapkan sayur sebagai bahan dasar keripik sayur bisa wortel Cara Membuat Keripik Sayur, Upaya Membuat Camilan Sehat Keluarga. Kandungan Gizi dan Manfaat Buah dan Sayur Bagi Kesehatan. Aneka Resep Sayur Lodeh Terong Sederhana Dengan Rasa Spesial Serta Cara Membuat Bumbu Lodeh Spesial Yang Mengundang Selera.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sayur sehat & telur yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
