Sedang mencari ide resep bayam telur super mudah dan sehat yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bayam telur super mudah dan sehat yang enak selayaknya mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bayam telur super mudah dan sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan bayam telur super mudah dan sehat yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Bayam diolah dalam berbagai jenis masakan, mulai dari ditumis, dijadikan masakan sayur bening dan juga kreasi camilan enak. Makanan sehat ini bisa diolah sendiri di rumah dengan mudah. Dengan cara ini kamu juga bisa mencoba berbagai kreasi bahan untuk sajian makanan sehat yang lebih menarik.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan bayam telur super mudah dan sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bayam telur super mudah dan sehat menggunakan 9 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Bayam telur super mudah dan sehat:
- Gunakan 1 ikat bayam
- Sediakan 3 siung bawang putih
- Gunakan 5 siung bawang merah
- Gunakan 2 sendok kecap inggris
- Ambil 3 sendok saos tiram
- Siapkan 5 sendok makan Air
- Sediakan secukupnya Garam
- Ambil secukupnya Gula
- Sediakan Telur 1 butih
Anda hanya memasukkan beberapa sayuran, seperti kol dan daun bawang. Untu Bayam adalah sumber vitamin A, vitamin C, vitamin K, kalsium, zat besi, asam folat, kalium dan magnesium yang sangat baik, yang menjadikan sayuran berdaun hijau ini sebagai makanan super. Melansir laman Boldsky, bayam adalah sayuran berdaun hijau serbaguna yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam makanan Anda dengan berbagai cara. Panaskan minyak goreng dalam wajan, tumis bawang putih dan bawang bombai dalam wajan hingga harum.
Langkah-langkah menyiapkan Bayam telur super mudah dan sehat:
- Tumis bawang putih dan bawang merah
- Masukkan bayam, tumis hingga layu
- Tambahkan kecap inggris dan saos tiram, gula dan garam sesuai selera
- Masukkan telur
- Aduk-aduk semua hinga matang, kalau terlalu kering bisa ditambahkan air sedikit saja
- Apabila sudah selesai siap diangkat dan siap dinikmati. Rasa sedikit asam dari kecap inggris akan bikin tumis bayamnya terasa seger 😉😉
Tambahkan bayam, garam, dan merica, aduk hingga bayam layu. Campur tumisan bayam dengan telur hingga rata. Masukan telur, ceplokan ditengah-tengah, tunggu sampai agak matang. Mau diaduk boleh, kalau tidak suka, tunggu sampai telur agak matang. Inilah resep mudah membikin Mie Rebus "Sehat", monggo disajikan didapur anda dengan melihat semua bahan dan langkah langkah detail tersebut.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bayam telur super mudah dan sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
